埼玉県さいたま市浦和区のフィットネスクラブ




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スクール

その他スクール

スカッシュ

運動量が多いのでシェイプアップにも効果的。

スカッシュスクールは、初心者の方から、経験者の方まで幅広い方々に楽しんでいただけるスクールです。基本的な動きや、ひとつひとつのショットを段階的に学び、楽しくラリー。スカッシュはテニスの2倍のカロリーを消費するといわれているため、シェイプアップ効果やストレス解消効果も期待できます。

ルネサンスのスカッシュスクールは、ここが違う!

初めての方でも安心のクラスがあります。

初めての方にはラケットの握り方から、ルールの説明まで丁寧にご説明いたします。
ボールやラケットも無料でレンタルしていますので、ご安心ください。

忙しくても安心、振替制度でしっかりレッスン。

今週は都合が悪いから行けない、体調が悪いからお休みしたいなど、誰でもそんな日はありますよね。他のクラスでレッスンを受講することができる振替システムがあるので便利です。

テーマ別レッスンでメキメキ上達!

毎回決められたテーマをもとにポイントを絞りながら練習。コーチが上達のポイントを詳しく説明してくれるので、苦手なショットの克服にも効果的。

コース概要

スクール(ビギナー)
初心者〜初級者
週1回ペースで定期的にスカッシュの基本を習いたい方におすすめです。半年〜1年間が卒業の目安となり、以降はステップアップコースでスキルアップを目指します。
スクール(ステップアップ)
経験者
ビギナーを卒業した方(同等レベル)で引き続き、スカッシュのスキルアップをしたい方におすすめです。

スクール60分の流れ(一例)

0分 準備体操
10分 ウォーミングアップ
基本ショットの練習
コーチから球出し。ストレート・フォア・バックの基本練習
20分 テーマ別練習
クロス、ボースト、サービス練習など。
45分 ゲーム形式
60分 終了

特別レッスン・イベント、その他スクール会員特典

  • イベント
    全国のルネサンスの仲間が集まる大会があります。
    有名選手によるスカッシュイベントなども開催。
  • その他 スクール会員特典
    お風呂、サウナなどのスポーツクラブ設備を受講日にご利用いただけます。

さいたま市浦和区 与野・中央区・見沼区・緑区・南区地域にお住まいの方、お勤めの方に便利なスポーツクラブです。     豊富な会員種別で皆様のライフスタイルをサポートします!

  1. ダイエット! 機能改善!ならルネサンス浦和にお任せください。
  2. 例えばスタンダード会員9,720円/月(1日約388円)でトレーニングジム、プール、お風呂、サウナが使い放題!(全会員ご利用頂けます)
     
  3. 室内だから天気の心配なし!
    ■スイミングスクール テニススクール ゴルフスクール スカッシュスクール サッカースクール 体育スクール を用意しております。
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 浦和 基本情報

アクセス・地図
JR京浜東北線「与野駅」西口より徒歩7分
「北浦和駅」西口より徒歩12分
※京浜東北線「与野駅」「北浦和駅」、埼京線「与野本町駅」をご利用の方、さいたま市にお住まいの方に便利な立地です。
アクセスマップ
住所
〒330-0075
埼玉県 さいたま市浦和区針ヶ谷4-2-20
さいたま市浦和区・さいたま市中央区・さいたま市見沼区・さいたま市緑区・さいたま市南区にお住まいの方、お勤めの方に便利なスポーツクラブです。
電話
048-825-8355
営業時間
火〜金:10:00〜23:00 (手続き受付〜22:00)
土:10:00〜22:00 (〜21:00)
日 :10:00〜19:30(〜18:30)
無料見学会実施中。いつでもお気軽にお越しください。
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有120台 2時間30分 ⇒100円 その後30分毎100円
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、成人スイミングスクール、成人テニススクール、成人スカッシュスクール、成人ゴルフスクール、ジュニアスイミングスクール、ジュニアテニススクール、ジュニアサッカースクール、カワイ体育教室、ヨガ、ピラティス、ダイエット
設備
ジム スタジオ プール テニス ゴルフ スカッシュ お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ タンニング(男性のみ) 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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